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맛있는 서구, 만나고 싶은 서구

인천시 서구, 정서진 수상안전체험 교실 무료 운영 인천시 서구, 정서진 수상안전체험 교실 무료 운영 인천서부소방서 정서진 119구조대는 지난 5월 1일부터 10월 31일까지 안전문화 확산을 위해 수상안전체험교실을 운영하고 있습니다. 인천에서 최초로 시도되는 이번 수상안전체험교실은 매주 토요일마다 프로그램 신청자를 대상으로 무료로 실시됩니다. 특히 정서진 119구조대에서 운영하는 다가오는 여름철 물놀이 안전사고를 대비하여 내수면 안전사고 예방 등 이론 교육, 수상안전 사고예방교육 및 체험, 익수자 심폐소생술 체험 등 단순 이론교육에서 탈피하여 실습위주로 프로그램이 구성되어 있어 일반시민의 관심이 매주 높답니다. 수상안전체험교실은 만 11세 이상의 대한민국 국민을 대상으로 매주 토요일 오전 10시부터 12시까지 운영하며, 신청방법은 서부소방서 홈페이지(sb.. 더보기
뜨거운 햇빛 NO! 자외선 차단! 선크림 고르는 법 뜨거운 햇빛 NO! 자외선 차단! 선크림 고르는 법 햇빛이 무척이나 뜨거운 요즘! 다들 선크림 꼭 챙겨 바르시고 계시나요? 서구청 블로그 지기도 가까운 마트에 나갈때도 반드시 선크림을 바른답니다. 왜?! 바로 소중한 피부를 지키기 위해서죠. 여름철에는 자외선 지수도 높아지기 마련인데요. 자외선은 피부에 기미나 잔주름이 생기게 하고, 노화를 촉진시키는 원인이기 때문이에요. 또한 피부를 과도하게 일광에 노출시키게 되면 피부암이 발생할 수도 있는데요. 특히 자외선은 유전자의 변이를 유발하고, 면역 반응을 억제하기 때문이에요. 피부암의 한 종류인 편평상피세포암의 발생은 자외선의 노출량과 직접적인 상관관계을 갖고 있으니 반드시~ 외출할때는 선크림으로 피부를 보호해야겠지요? 대부분 선크림 고르실때 SPF지수를 보고.. 더보기
인천시 서구, 2016년 여름 어린이 물놀이장 무료 운영! 인천시 서구, 2016년 여름 어린이 물놀이장 무료 운영! 무진장 더운 여름~ 가까운 곳에 수영장이 있으면 얼마나 좋을까요? 무료 수영장이라면 더나위 할 것 없이 좋겠지요? 인천시 서구에 어린이를 위한 무료 물놀이장이 있답니다. 여름방학을 맞이하여 시원한 수영으로 무더위를 식힐 수 있는 2016년 여름 어린이 물놀이장~ 개장 소식 알려드릴게요! ● 일 시 : 2016. 7. 26.(화) ~ 8. 9. (화) 10시 17시● 대 상 : 5세 이상 유아, 초등학생● 장 소 : 석남서초 운동장 (7.26 ~ 8.1) 신현초 운동장 (8.3 ~ 8.9) ● 시설규모 : 에어풀 2동(유아용, 초등학생용), 에어슬라이드 2동 물놀이용품, 휴게시설(텐트 등)● 안전대책 : 안전요원, 자원봉사자 배치, 보험가입● 이용.. 더보기
여름철 3대 질병 <냉방병, 식중독, 결막염> 여름철 3대 질병 여름철 3대 질병에는 어떤 것들이 있을까요?여름철에 특히나 잘걸리는 3대 질병~! 바로바로 냉방병, 식중독, 결막염이랍니다.고온다습한 우리나라 여름~ 세균과 각종 바이러스가 번식하기 딱 좋은 시기랍니다.오늘은 서구청과 함께 여름철 3대 질병에 대해 알아보아요! * 냉방병 냉방병은 과도한 실내외 기온차때문에 발생하게 되는데요. 냉방이 잘된 실내와 높은 기온의 실외에 지내는 것을 반복하게 되면서 우리 몸의 자율신경계가 지쳐 냉방병에 걸리게 된답니다. ◆ ◆ ◆냉방병 예방법 1) 실내외 온도 차이는 5~6℃ 이내로 하고, 사람이 적은 방향으로 에어컨 송풍 방향을 맞춘다. 2) 에어컨의 찬 공기가 직접 몸에 닿지 않도록 하고, 긴 소매의 덧옷을 준비한다. 3) 에어컨은 1시간 가동 후 30분 .. 더보기
[Doctor's 서동] 방사선 치료의 진화 '암세포 이제 꼼짝마' [Doctor's 서동] 방사선 치료의 진화 '암세포 이제 꼼짝마' 방사선 하면 가장 먼저 떠오르는 단어는 아마 피폭·위험 등의 부정적인 단어들일 것이다. 하지만 방사선은 잘만 이용하면 많은 부분에서 우리에게 큰 도움을 준다. 그 중 의료분야에서 방사선의 역할은 점점 커지고 있다. 의료분야에서 방사선의 사용은 1895년 뢴트겐이 X선을 발견하면서 시작됐다. 이후 기술의 발전으로 방사선은 컴퓨터단층촬영(CT) 등 여러 영역에서 사용되기 시작했다. 특히 1950년대 최초로 선형가속기가 개발되면서 인공적으로 얻어진 방사선이 암 치료에 이용됐으며, 여러 의학자와 연구자들에 의해 지속적으로 연구돼 왔다. 방사선 치료는 방사선을 이용해 강한 에너지를 전달하고 암세포를 죽이는 치료 방법이다. 방사선은 파장이 짧고 에.. 더보기
인천시 서구, 검단선사박물관 여름방학 교육프로그램 운영 인천시 서구, 검단선사박물관 여름방학 교육프로그램 운영 인천시 서구 검단선사박물관은 오는 8월 3일부터 8월 19일까지 여름방학 교육프로그램 와 을 진행할 예정이랍니다. 는 6세부터 초등학교 2학년을 대상으로 8월 3일부터 8월 17일까지 매주 수요일에 운영합니다. 선사시대의 대표적인 유물중 하나인 빗살무늬토기에 문양을 만들어 보는 교육프로그램입니다. 토기 표면에 생선뼈무늬나 손톱무늬, 톱니무늬, 점무늬 등 여러 가지 기하학적인 무늬가 장식되어 있는 것을 선생님과 함께 전시실에서 관련된 유물을 찾아보고, 관찰 후에 직접 토기에 문양을 새겨봄으로서 선사시대에 대한 이해의 폭을 넓힐 수 있습니다. 은 초등학교 3~6학년을 대상으로 8월 5일부터 8월 19일까지 매주 금요일에 운영합니다. 어린이들이 직접 발굴.. 더보기
복날엔 왜 삼계탕을 먹을까요? 더보기
[Doctor's 서동] 어르신의 무릎은 안녕하신가요? [Doctor's 서동] 어르신의 무릎은 안녕하신가요? 직립보행의 필수 부위, 무릎 관절 무릎 관절은 보행 시 체중을 가장 많이 감당하며 다리가 잘 움직이도록 돕는다. 평소에는 무릎 관절의 중요성을 알지 못하다가 통증이 발생하거나 걸음걸이에 어려움이 생기면 비로소 그 소중 함을 깨닫게 된다. 무릎 통증을 일으키는 원인은 매우 다양하며, 그 원인에 맞게 적절한 치료가 필요하다. 관절에 염증이 발생해 통증 및 운동장애를 유발하는 가장 대표적인 무릎질환은 퇴행성 관절염이다. 지속적으로 무리하게 관절을 사용할 경우 뼈 사이에 있는 연골이 닳아 발병한다. 주로 여성이나 비만 환자, 노인에게 나타나며, 최근에는 격한 운동을 즐기거나 무리한 운동을 하는 젊은 사람들 사이에서도 발병하고 있다. 특히 쪼그려 앉거나 양반.. 더보기
인천 서구 영어마을 2016년 9월 학기 선착순 모집, 금요 전체 프로그램 안내 인천 서구 영어마을 2016년 9월 학기 선착순 모집, 금요 전체 프로그램 안내 인천 서구에서 위탁 운영하고 있는 "인천서구영어마을(GEC)"에서는 학습과 체험을 동시에 할 수 있는 인천 서구 영어마을 2016년 9월 학기 수강생을 모집하고 있습니다. 예비 초등학생, 초등학생, 성인반 등이 개설되어 있으며 원어민 및 강사진에게 직접 영어를 배울 수 있는 기회랍니다! 영어에 대한 공포심! 이번 기회에 물리쳐보는 것은 어떨까요? 많은 분들의 관심과 참여 바랍니다^^ 더보기
인천시 서구, 제13회 서구청장배 수영대회 인천시 서구, 제13회 서구청장배 수영대회 인천시 서구에서는 수영인구의 저변확대 및 구민의 건강증진에 기여하고, 구민화합의 장을 마련하고자 『제13회 서구청장배 수영대회』를 개최하오니, 구민 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다. ★ 일 시 : 2016. 8. 28.(일) 10:00 ★ 장 소 : 청라복합문화센터 수영장 ★ 경기종목 : 개인전(50m자유형, 배영, 평영, 접영, 100m개인혼영), 단체전 ※ 개인전은 1인 2종목까지 참가 가능 (개인혼영, 단체전은 종목에서 제한 없음) ○ 학생 남녀 1,2,3,4부(중고생=1부/ 5,6학년=2부/3,4학년=3부/1,2학년=4부) ○ 성인 남녀 1,2,3,4,5부(60세 이상=1부 /50대=2부 /40대=3부 /30대=4부/29세 이하=5부) ※ 60세이상(.. 더보기

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