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맛있는 서구, 만나고 싶은 서구

목 아플 때 먹으면 좋은 음식 목 아플 때 먹으면 좋은 음식 지난 주부터 날씨가 많이 풀려 누그러졌지만, 여기저기서 콜록콜록하는 기침소리가 끝이지 않고 있어요. 블로그 지기도 지난주부터 감기 기운이 몰려오더니, 결국 월요일부터 목이 따끔따끔 아프고 기침이 나오기 시작했답니다. 시간이 지날수록 감기가 오래오래 가는 것 같은 기분인데요. 오늘은 인천광역시 서구와 함께 목이 아플 때 먹으면 좋은 음식에 대해 알려드릴게요! 00. 유자 유자에는 비타민C가 다량 함유되어 있다는 사실 다들 알고 계시죠? 유자에 함유된 비타민C는 레몬에 비해 약 3배 가량 많다고 해요. 뿐만 아니라 유기산도 풍부하게 들어 있어 노화방지는 물론 피로회복에 효과적이며 목의 염증을 가라앉히고 기침을 줄어들게 하는데 효과적이랍니다. 01. 도라지 도라지에는 사포닌 성분.. 더보기
사랑의 집수리 크라우드 펀딩 '반려견과 더 오랜시간 함께하고 싶어요' 사랑의 집수리 크라우드 펀딩 '반려견과 더 오랜시간 함께하고 싶어요' 우리 서구에 거주중인 정 어르신의 크라우드 펀딩이 오마이컴퍼니에서 진행하고 있습니다. 병든 강아지와 함께 외롭게 생활하고 있는 정 어르신을 돕기 위해 프로젝트를 기획하게 되었다고 합니다. 정 어르신은 약간의 치매증상이 있어 가스불을 켜놓은 것도 잘 잊어버리고 계절에 맞지 않는 옷을 입기도 하시는데요. 올 여름 무더위에도 한겨울 점퍼를 입고 생활을 하셨고 집안에는 상한 음식들과 벌레가 가득했습니다. 이런 환경 때문이었는지 한 방에서 같은 이불을 덮고 지내던 강아지는 눈병에 걸렸습니다. 눈이 충혈되고 진물이 흐르는데 어르신께서는 괜찮다고만 하십니다. 유일한 친구이자 가족인 강아지와 함께 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 깨끗한 환경과 적절한.. 더보기
인천 서구, 12월은 자동차세납부의 달입니다. 인천 서구, 12월은 자동차세납부의 달입니다. 12월은 제2기분 자동차세 납부의 달입니다. 자동차세는 인천시 서구 구민 여러분께서 소유하고 있는 자동차에 대해 부과하는 지방세를 말합니다. 기간내에 꼭 납부 부탁드려요^^* 1. 납부기한 : 2016. 12. 16 ~ 2017. 1. 2. 2. 납 세 자 : 2016년 12월 1일 현재 자동차등록원부상 자동차 소유자 ※ 연납차량 및 6월 일시납 차량(경차, 화물차 등)제외 3. 납부방법 [자동차세(지방세)는 고지서가 없어도 납부 가능합니다] ■ 은행 자동화기기 납부 납세자 신용카드로 은행 CD/ATM기에서 지방세 조회‧납부 ※ 타인카드로 납부 시 고지서 상의 전자납부번호 입력 후 조회 ※ 타사카드 이용 시 기기이용료 추가, 납부 후 취소 불가 ■ 인터넷 납.. 더보기
친환경 생활로 따뜻한 겨울보내기 친환경 생활로 따뜻한 겨울보내기 겨울철에 급증하는 에너지 소비량과 온실가스 배출량!! 온실가스의 농도가 증가하면 온실효과가 발생하여 지구 표면의 온도가 점차 상승하는 현상을 말합니다. 지구온난화가 심하지면 지구의 평균 해수면 상승과 해안 저지대가 침수될 위험이 있으며, 태풍, 홍수, 가뭄 등 자연재해의 발생 빈도와 강도가 증가할 수 있습니다. 지구 온난화의 원인이라고 할 수 있는 온실가스! 우리 생활속에서 온실가스를 줄이는 방법은 무엇이 있을까요? ① 겨울철 실내온도는 18~20℃로 유지하기 겨울철 보일러 난방 온도를 2℃ 나주면, 가구당 난방비 약 65,000원 절약 및 온실가스 176.69kg CO2 감축 가능(연간) Tip) 문풍지·에어캡 등 단열재 활용하여 연손실 막기 ② 온(溫)맵시 착용하기 내.. 더보기
인천 서구, 2017년도 스포츠강좌이용권 신청하세요! 인천 서구, 2017년도 스포츠강좌이용권 신청하세요! 반복되는 아이들의 하루에 스포츠강좌를 선물하세요. 일상이 곧 행복이 된답니다. 온 국민의 건강행복 지킴이 국민체육진흥공단에서는 저소득층 어린이와 청소년들이 하고 싶은 운동을 마음껏 배울 수 있도록 스포츠강좌 수강료를 지원하고 있습니다. 경제적인 여건이 어려운 저소득층 유·청소년에 대한 스포츠 강좌참여 기회를 제공하고자 2017년도 스포츠강좌이용권 신청을 안내해드리오니 구민 여러분들의 많은 관심과 참여 바랍니다! ▶ 대 상 : 기초생활수급(생계, 의료, 주거, 교육급여) 및 차상위 계층, 법정 한부모 지원 가구 내 유·청소년 만 5세∼만 18세 (1999. 1. 1 ∼ 2012. 12. 31 생 기준)▶ 선정기준 : 누적 24개월 미만 이용자 우선 선정.. 더보기
인플루엔자 유행주의보 발령! 더보기
인천 서구, 장애인일자리사업(시간제) 참여자 모집공고 인천 서구, 장애인일자리사업(시간제) 참여자 모집공고 인천 서구에서는 장애인의 사회참여 확대와 소득보장 지원을 위하여 장애인일자리사업에 참여하실 장애인을 모집하오니 많은 지원 바랍니다. ▢ 근무기간: 2017년 1월 ∼ 12월(12개월) ▢ 근무시간: 1월~11월 (주 20시간), 12월 (주 19시간) ▢ 근무내용: 장애인복지 및 행정업무 관련 업무 보조 등 ▢ 근 무 지: 서구청, 동 행정복지센터 · 주민센터 ▢ 보 수: 1월~11월 676,000원, 12월 642,190원(4대 보험 개인부담금 포함) * 4대 사회보험 개인부담금액에 따라 실수령액은 개인별 차이가 있을 수 있습니다. ▢ 모집인원 및 분야: 일반형일자리(시간제) 행정도우미 8명 ▢ 모집기간: 2016. 12. 8(목)∼ 12. 14(수.. 더보기
인천 서구, 12월 주민자치센터별 프로그램 안내! 인천 서구, 12월 주민자치센터별 프로그램 안내! 인천 서구 구민의 복리증진과 문화여가 활동 지원을 위해 만들어진 주민자치센터 운영 프로그램! 언제든지 이용할 수 있도록 설비와 시설을 갖춘 상설 프로그램과 교양강좌를 안내해드리오니 서구 주민분들의 많은 참여를 부탁드립니다! 자세한 안내 사항은 각동 주민자치센터로 문의하여 주시길 바랍니다! [동별 프로그램 다운로드 받기] 프로그램 현황 바로가기(클릭) [주민자치센터 상설운영 프로그램] 언제든지 이용할 수 있도록 설비와 시설을 갖춘 프로그램을 안내해드립니다. 주민자치 센터명 상설 프로그램 운영사항 1일 평균 참여인원 운영요일 시 간 회비 (월) 회원조건 검암경서동 작은도서관 월~금 09:00~18:00 연1만원 서구주민 70명 책읽어주는 맘 매주 금요일 10.. 더보기
인천 서구, 2017년도 동계 부업대학생 모집 인천 서구, 2017년도 동계 부업대학생 모집 인천광역시 서구청에서 곧 다가오는 2017년을 맞아 동계 부업대학생을 모집합니다. 관심있는 대학생 여러분의 많은 관심과 신청 바랍니다. 1. 모집인원 : 50명 2. 응시자격 가. 공고일 전일 현재부터 주민등록상 인천광역시 서구 거주자로서 2년제 이상 대학 재학생 (휴학생포함) ※ 전년도(2016년 동계 및 하계) 참여자 및 대학원생, 방학의 개념이 없는 사이버대 ․ 방송통신대 · 야간대학은 제외 나. 국민기초생활보장법에 의한 수급자 우선선발(10명 이내 : 인원초과시 전산추첨) ※ 단, 국민기초생활보장 수급자의 경우 아르바이트 참여 소득으로 인해 생계비의 중지 또는 변동사유가 될 수 있으니, 이점 주의하여 신청. 3. 근무기간 : 2017. 1. 2(월) .. 더보기
2016년 제2회“Arte (아르떼) 인문학콘서트”<무엇이 세상을 바꿀 것인가-정지훈 교수> 2016년 제2회“Arte (아르떼) 인문학콘서트” 지난 6월 28일 제1회 *Arte(아르떼) 인문학 콘서트에 이어, 제2회 아르떼 인문학 콘서트가 12월 20일 화요일 청라호수도서관 강당에서 펼쳐집니다. 제2회 아르떼 인문학 콘서트는 정지훈 교수의 "무엇이 세상을 바꿀 것인가?"라는 주제로 진행됩니다. 인문학과 흥을 돋구는 문화 예술을 활성화하여 행복한 삶을 위한 소통과 나눔의 기회가 되길 바랍니다! 구민여러분의 많은 관심과 참여 기다릴게요!^^ ★ 일 시 : 2016년 12월 20일(화) 14:00 ~ 16:00 ★ 장 소 : 청라호수도서관 ★ 명 사 : 정지훈 교수 ★ 강의제목 : 무엇이 세상을 바꿀 것인가 정지훈 교수 약력 ○ 경희사이버대학교 IT·디자인융합학부 미디어모바일 전공(교수) ○ 경희.. 더보기

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