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서구보건소

인천 서구, 석남건강생활지원센터 '어린이 건강체험관' 운영 인천 서구, 석남건강생활지원센터 '어린이 건강체험관' 운영 인천 서구보건소 석남건강생활지원센터에서는 '어린이 건강체험관' 운영으로 어린이들에게 놀이와 게임을 통해 건강체험을 할 수 있는 기회를 제공하고 있습니다.건강조기교육으로 평생건강의 밑거름이 될 수 있도록 지원하고 있으니 많은 어린이들이 체험할 수 있었으면 좋겠어요(^ ^) (오늘은 뽀뽀뽀어린이집 6∼7세 어린이 14명이 건강체험을 통해 즐거운 시간을 보냈어요~) ★ 대상 : 어린이집 및 유치원, 학원 (6세∼10세)★ 운영방법 : 사전예약제 (월∼금) - 단체 : 매일 2회 운영 (10:30, 13:30) - 개인 : 오후 3시 이후★ 인원 : 회당 20명 이내★ 문의 : 서구보건소 석남건강생활지원센터 (032-560-2962) 더보기
인천 서구 보건소, 제1기 행복한 아기맞이 교실 인천 서구 보건소, 제1기 행복한 아기맞이 교실 인천 서구 보건소에서 관내 임신부의 행복한 임신·출산과 건강한 양육을 위해 출산준비교실인 '제1기 행복한 아기맞이 교실'을 3월 3일부터 24일까지 매주 화요일 모두 4회에 걸쳐 진행합니다. 행복한 아기맞이 교실은 임신 및 행복한 분만과정, 모유수유, 육아체험교육 및 산후관리 등 임산부에게 꼭 필요한 건강관리에 대해 항목별로 각 분야 전문가를 통해 전문성 있는 교육이 이루어지도록 프로그램이 구성됐으며, 매년 행복한 아기맞이교실을 운영하고 있는 보건소 관계자에 따르면 신생아 모형을 가지고 모유수유 및 출산준비교육을 시행하여 미리 신생아 돌보는 것을 체험할 수 있는 기회가 되어 임산부들에게 큰 호응을 받고 있습니다. 올해는 3기(3월, 6월, 9월)로 진행할 .. 더보기
인천 서구 보건소, 건강하고 활기차게 365 운동교실 운영 인천 서구 보건소, 건강관리를 위한 첫걸음 건강하고 활기차게 365 운동교실 운영 인천 서구보건소는 현대인의 가장 큰 질병 위험요인 중 하나인 비만을 예방관리하고 체계적인 운동생활습관을 형성하고자 '건강하고 활기차게 365운동교실' 1기 과정을 3월 31일까지 운영합니다. '365 운동교실'은 매주 화, 금 오전 10시부터 11시까지 1시간 동안 보건소 4층 보건교육실에서 전문 운동지도사의 지도로 운영되며, 스트레칭, 덤벨, 서킷트레이닝(짐스틱, 스텝박스, 스텝레더 등) 등을 활용한 유산소운동과 근력강화 운동으로 진행됩니다. 특히 인천 서구는 프로그램 시작 전후로 혈액검사와 체성분 검사를 측정해 개인별 비교분석과 상담을 실시하게 되며, 체계적인 건강서비스를 통해 지역 주민의 운동생활습관 교정 및 삶의 질.. 더보기
인천 서구 보건소에서 제2의 치아 '틀니'를 무료로 지원해 드려요 인천 서구 보건소에서 제2의 치아 '틀니'를 무료로 지원해 드려요 인천 서구 보건소는 의료소외계층인 만 65세 이상 국민기초생활수급자 및 차상위건강보험전환 어르신을 대상으로 사업비 1억 5백만원을 들여 구강기능 회복을 위한 완전틀니 및 부분틀니를 무료로 지원합니다. 이에 따라 지난 2월 6일 인천 서구 보건소 및 검단보건지소에서 대상자 선정을 위한 사업설명회 및 구강검진을 실시했으며, 설명회에는 약 120여명의 어르신들이 참석하셨습니다. 치아가 전혀 없거나 현재 보유하고 있는 치아의 기능이 어려운 어르신들을 위해 2002년부터 시행하고 있는 이 사업을 통해 그동안 900명(2014년도 95명)의 어르신들에게 제2의 치아인 틀니를 지원하였으며, 꾸준한 사후관리를 통해 건강하고 당당한 노년생활에 도움을 드리.. 더보기
인천 서구 보건소 '뱃살 쪼~옥, 건강-UP교실' 운영 인천 서구 보건소 '뱃살 쪼~옥, 건강-UP교실' 운영 인천 서구 보건소 가좌건강생활지원센터(구 가좌1동 주민센터)에서는 가좌지역 20세~60세 주민 중 체질량지수(BMI) 25이상인 주민을 대상으로 2015년도 제 1기 뱃살 쪼~옥 건강-UP 교실을 운영합니다. 운영기간은 2월 1일부터 4월 30일까지 주3회(월, 수, 금) 오전 10시~12시 총 12주차 36회에 걸쳐서 운영하며, 효과적인 체중감량을 위하여 전신근력운동, 인터벌 트레이닝, 서킷 트레이닝 등의 운동지도와 식품교환, 영양평가분석, 식단 작성, 저열량 조리법 등의 영양교육을 병행합니다. 교육 참여자에게 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 검사 및 체성분․체력측정을 사전․사후 실시하여 건강지수와 체력증진의 변화 등 프로그램 성과를 평가하고 .. 더보기
2015년 제1회 맞춤형 구인 ․구직 만남의 날 개최 2015년 제1회 맞춤형 구인 ․구직 만남의 날 개최 인천광역시 서구는 관내 구직자들의 취업의욕 증진과 실질적인 일자리를 제공하기 위해『2015년 제1회 맞춤형 구인․구직 만남의 날』을 지난 19일 서구 기업&일자리 지원센터에서 구직자 100여명이 참가한 가운데 성황리에 개최 했습니다. 이번 구인․구직 만남의 날은 찾아가는 일자리 발굴단이 발굴한 직접참여업체 10개, 간접참여업체 30개가 참여했고, 25명의 직원 채용에 20명이 현장에서 즉시 채용 및 1차 채용이 됐습니다. 이번 만남의 날 행사와 연계하여 지난 15일 『맞춤형 구인․구직 취업특강』을 실시하여 면접시 가장 기본이 되는 이력서 작성법 및 면접자세 등을 강의했습니다. 또한 심리적성검사 등을 통해 자신의 적성에 맞는 기업을 선택 할 수 있는 기.. 더보기
서동이의 Oh my Body 10탄, 집에서 후끈후끈 필라테스 전신 운동 서동이의 Oh my Body 10탄, 집에서 후끈후끈 필라테스 전신 운동 즐거운 저녁 시간 보내고 계신가요~? 도대체 날씨는 언제 따듯해지려는지...아직까지 손 시린 날씨가 이어지고 있어요 :( 하지만 날씨 때문에 운동을 멈출 순 없죠! 우리의 의지는 계속 활활 불타오르는 중!!! 오늘은 집에서 후끈후끈하게 운동할 수 있는 카디오 전신 운동이에요. 필라테스 동작이 접목되어 있어 큰 움직임 없이도 땀을 훅훅 내준답니다~ 근육을 계속 자극하므로 운동 효과를 높일 수 있는 오늘의 운동! 시작 전 깨알 필수 사항 지키고 시작하세요♥ [운동 팁] 준비운동 5분은 깨알같이 지키기! '에이 대충하지 뭐'라는 생각은 쉽게 다쳐 끙끙 앓을 수 있어요 :( 전신을 사용하는 운동이므로 목부터 어깨, 허리, 고관절, 무릎, .. 더보기
인천시 서구, 장애인과 그 가족이 함께하는 장애인 즐거운 나들이 인천시 서구, 장애인과 그 가족이 함께하는 장애인 즐거운 나들이 주민의 건강을 담당하고 있는 인천시 서구 보건소에서는 장애로 인해 외출이 원활하지 못하는 환우(장애인)들에게 자연과 함께 호흡하고 즐기는 나들이 기회를 제공했습니다. 지난 5일, 정서진광장, 전망대, 경인항 인천터미널을 돌아보고 여객선을 탑승하여 경인 아라뱃길 수향 8경을 감상했습니다. 이번 기회를 통해 환자와 보호자가 함께 나들이를 함으로써 환자의 장애를 이해하고 서로 지지하며 정신적 심리적 안정을 향상시켰습니다. 앞으로도 서구보건소는 재활을 필요한 장애인에게 전문적인 재활치료뿐만 아니라 다양한 재활프로그램(장애인 나들이, 공예치료교실, 원예치료교실)을 제공하여 장애인에게 활기차고 건강한 일상생활을 할 수 있게 도울 계획입니다. 더보기
인천시 서구 보건소, 인플루엔자(독감) 예방접종 무료 접종 실시 인천시 서구 보건소, 인플루엔자(독감) 예방접종 가까운 의료기관에서 무료 접종 받으세요 인천시 서구 보건소는 작년에 이어 올해도 구민이 보건소를 방문하지 않아도 집에서 가까운 동네 병·의원에서 독감 무료 예방접종을 할 수 있습니다. 인천시 서구 보건소는 구민건강증진을 위하여 9월 22일부터 만 65세 이상 어르신들과 거동이 불편한 장애인(1~3급)을 대상으로 인근의 위탁접종 병의원에서 독감 무료 접종을 시행하고 있습니다. 독감 무료 접종은 해마다 동별로 지정 날짜를 정해서 시행했으나 장소가 협소하고 한꺼번에 많은 어르신이 방문함으로써 대기하는 시간이 길어져 그동안 어르신들이 불편을 겪어왔습니다. 보건소를 찾는 만 65세 이상 어르신들과 장애인 1급~3급의 불편사항을 해소하기 위해 구는 9월 22일부터 1.. 더보기
인천시 서구, 제1회 생명 사랑·자살 예방 포스터 및 스토리텔링 공모전 인천시 서구, 제1회 생명 사랑·자살 예방 포스터 및 스토리텔링 공모전 인천시 서구 보건소 서구정신건강증진센터는 생명 존중․자살 예방에 대한 개인 및 사회적 관심을 고조시키고자 10월 15일까지 '제1회 생명 사랑·자살 예방 포스터 및 스토리텔링 공모전'을 개최합니다. 생명존중문화 조성을 위해 마련된 이번 공모전에는 초·중·고 대학생 및 인천 서구 시민이면 누구나 참여할 수 있습니다. 생명의 소중함을 알리고 생명 사랑 문화를 형성할 수 있는 내용을 포스터 또는 스토리텔링(8컷 내의 스토리 만화 혹은 웹툰) 형식으로 표현하면 됩니다. 작품 접수는 인천 서구보건소 정신건강증진센터를 방문하거나 우편으로 하면 됩니다. 참가 신청서는 센터 홈페이지(www.ismhc.co.kr)에서 다운로드해 작성 후 작품 1점과.. 더보기

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