생활의 지혜 #3) 간편한 손지압법

생활의 지혜 #3) 간편한 손지압법

생활의 지혜 세번째 시간입니다.

손바닥에는 오장육부가 모두 들어있다고 합니다.

그래서 박수치는 일이 건강에 무척이나 좋다고 하는데요.

혈액순환은 물론이고, 오장육부를 자극해 몸에 활력을 준다는 거죠^^

그래서 준비했습니다!

간편한 손지압법에 대해 알려드릴게요!

모니터를 오래 봐야하는 직장인이나 오랜시간동안 자리에 앉아 공부해야하는 학생들에게

도움이 되는 손지압인데요. 눈이 침침하고 피로할때는 간점과 심포를 꾸욱 눌러주세요.

눈의 피로를 푸는데에 도움이 된답니다.

지끈지끈 두통이 생겼을때는

대릉혈을 눌러주는 것이 도움이 된답니다.

소화가 안되고 더부룩할 때는 대장점을 눌러주면 도움이 된답니다.

소화기능이 약한 분들에게 추천해드려요.

오랜시간 앉아 계시거나 운동이 부족할 때 변비 많이 걸리시죠?

변비가 심할 경우 제2이간을 꾹꾹 눌러주세요!

변비에서 쉽게 탈출할 수 있답니다.