가좌건강생활지원센터 운동프로그램 참여자 모집

가좌건강생활지원센터 운동프로그램 참여자 모집

100세 시대를 맞이하여 서구의 주민 여러분들은 어떻게 건강관리 하고 계신가요? '뭐니 뭐니 해도 건강이 최고다'라는 말은 진부한 것 같지만, 건강해야 보다 삶을 즐겁게 즐길 수 있는데요.

이에, 서구보건소 가좌건강생활지원센터에서는 지역주민의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있으며, 10월부터 시작하는 프로그램의 참여자를 모집하오니 많은 관심과 신청 바랍니다.

<짐볼난타운동>	<웃음건강운동>
* 대상 : 40~60세 지역주민  * 일시 : 10.10~11.30            화, 목 오전 10-11시  * 내용 - 짐볼과 스틱을 이용한 운동           - 요가&필라테스            - 유산소 스텝운동    * 비용 : 무료  * 신청 : 방문 또는 전화신청(560-2996)	* 대상 : 만 65세 이하  * 일시 : 10.10~12.1           화, 금  오후 1~2시 * 내용 - 웃음운동 체조        - 웃음건강박수        - 웃음레크레이션 * 비용 : 무료 * 신청 : 방문 또는 전화신청(560-2996)