인천시 서구 보건소 봄철 호흡기질환 예방을 위한 건강강좌 실시

인천시 서구 보건소 봄철 호흡기질환 예방을 위한 건강강좌 실시

인천시 서구 보건소 가좌건강생활지원센터에서는 오는 21일(수) 오후 2시에 공개 건강강좌를 실시합니다. 

이번 건강 강좌에서는 국제성모병원 호흡기센터 송정섭 센터장이 "폐 속 깊이 파고드는 미세먼지, 바르게 알고 예방하자"라는 주제로 강의를 실시합니다.

이번 강좌에서는 ▲미세먼지로 발생하는 몸의 증상 ▲호흡기 질환의 원인과 예방 방법에 대한 정보를 전달할 예정입니다. 

인천시 서구 보건소 가좌건강생활지원센터에서는 최근 짙어지는 미세먼지로 인해 유아, 노인들의 호흡기질환 발병률이 높아짐에 따라 이번 공개 건강강좌를 실시하게 되었으며, 앞으로도 지역주민의 건강증진을 위하여 당뇨병 신경합병증, 비뇨기질환, 면역력, 중년 및 노년 건강관리 등 다양한 건강 강좌를 운영할 계획입니다.

봄철 호흡기질환 예방법 - 올바른 손씻기 실천이 중요!

봄철 호흡기질환 뿐만 아니라 모든 질병을 예방하기 위해서는 손을 자주, 깨끗이, 꼼꼼히 잘 씻어야 하는데요.

특히 요즘처럼 각종 호흡기질환이 유행하는 시기에는 외출 시 마스크 착용이 중요하며, 외출 후 올바른 손씻기 습관을 가지는 것이 좋습니다.

[이미지 출처 - 질병관리본부 홈페이지]

 

① 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 줍니다.

② 손가락을 마주 잡고 문질러 줍니다.

③ 손등과 손바닥을 마주 대고 문질러 줍니다.

④ 엄지 손가락을 다른 면 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다.

⑤ 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다.

⑥ 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다.