인천시 서구 <비만탈출을 위한 ‘건강-UP 프로그램’ 운영>

인천시 서구 <비만탈출을 위한 ‘건강-UP 프로그램’ 운영>

  인천 서구 보건소에서는 체중감량이 필요한 지역주민을 대상으로 비만탈출을 위한 ‘건강-UP 프로그램’을 오는 8월 31일부터 11월 20일까지 운영합니다.

  보건소는 이번 프로그램을 통해 비만도(BMI 수치25이상, 체지방율 35이상)가 높은 지역주민 40명을 대상으로 하여 체성분 및 복부둘레 측정, 혈액․혈압검사 등 건강측정 후 개인에 맞는 스트레칭, 유산소운동, 근력강화 운동 등을 실시하게 되며, 체중조절을 위한 식단 작성 및 식습관 지도를 병행하여 효율적으로 체중감량이 될 수 있도록 도움을 줄 예정이다.

  보건소 관계자는 “지속적으로 비만관리프로그램을 운영하고, 다양한 접근을 통해 지역주민의 비만도 감소 및 비만을 바라보는 건강한 시각을 만들어가겠다”고 전했다.

  ‘건강-UP 프로그램’ 참여 접수는 8월 17일부터 8월 25일까지 서구보건소를 방문하여 신청할 수 있으며, 자세한 사항은 건강증진과 건강증진팀(560-5059)으로 문의하면 된다.