석남건강생활지원센터, '비만 탈출 교실' 신청하세요!
인천 서구 석남건강생활지원센터에서 지역주민의 건강을 위해 '비만 탈출 교실'을 운영한답니다. 7월 25일부터 8월 18일까지 석남건강생활지원센터로 방문 신청해주시면 되는데요. 방문시 체성분 측정을 통한 비만도 측정 후 진행되며, 건강측정을 통해 유산소 운동과 근력강화 운동을 도와드린다고 해요.
비만 탈출 교실은 9월 4일부터 11월 24일까지 매주 월, 수, 금(주 3회) 오전 10시부터 11시 30분까지 석남건강생활지원센터 보건교육실에서 운영된답니다. 건강한 삶을 원하시는 지역주민 여러분의 많은 관심과 참여 기다릴게요!
★ 신청기간 : 2017년 7월 25일 ~ 8월 18일
★ 대 상 : 비만도가 높은 지역주민 25명
★ 운영일시 : 2017년 9월 4일 ~ 11월 24일(매주 월, 수, 금 주3회/3개월간 운영)
오전 10시 ~ 11시 30분
★ 운영장소 : 석남건강생활지원센터 보건교육실
★ 운영내용
· 건강측정(사전, 사후 검사)
- 기초체력 측정 및 체성분 측정, 혈관 노화도 검사
- 혈압 및 혈액검사
· 운동부문 : 유산소 운동, 근력강화 운동
★ 신청방법 : 석남건강생활지원센터 방문신청(방문시 체성분 측정을 통한 비만도 측정)
· 신청자가 많을 경우 비만도가 높은 기준으로 25명 제한 선정
· 신규 신청자 우선
★ 문 의 : 서구보건소 석남건강생활지원센터 ☎ 560-2964
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