석남녹지도시숲 썸네일형 리스트형 여름철 건강관리 하기 좋은 인천시 서구 <석남체육공원&석남녹지도시숲> 여름철 건강관리 하기 좋은 인천시 서구 매일 30도가 넘는 푹푹 찌는 더위. 입추가 지났는데도 뜨거운 태양은 식은 줄 모릅니다.더워서 물이며 커피며 차가운 음료만 찾게 되고, 에어컨의 온도는 점점 내려가고잠시 외출하면 온몸이 땀으로 범벅이 되고, 강한 자외선 때문에 얼굴과 팔이 붉게 달아오르게 됩니다,어느 계절보다 더 열심히 건강관리에 힘써야 하는 여름입니다. 요즘과 같은 폭염 시기엔 무덥고 습하기 때문에 땀의 증발이 잘 되지 않게 되어체온 조절이 잘 되지 못해 체온이 상승하고 몸에 이상을 초래하게 되는 질병이 생길 수 있는데요. 여름철 고온의 날씨로 인해 발생할 수 있는 질병으로는뜨거운 날씨에 강도가 높은 육체적 노동이나 운동을 할 경우 근육이 경련을 일으키는 열경련,뜨거운 태양 아래서 힘든 일을 하거.. 더보기 이전 1 다음
